Life

To the moon and back


Jag och pappa besökte en hälsomässa igår. Jag insåg något hemskt om mig själv när jag vandrade runt där bland yoga-båsen, att jag ger så himla himla mycket av min energi för att göra andra glada att jag glömmer mig själv. Att jag dessutom sällan får samma dos av godhet tillbaka. Och att jag sakta men säkert tappar tron i människor.

Jag är ju som person full av känslor, men det ser jag positivt – jag har en emotionell intelligens. Jag snubblade över det här halsbandet, ett MantraBand med texten ”to the moon and back” som träffade mig så hårt att jag började gråta. För det är precis så jag är. Jag känner allt dubbelt så mycket som en annan, och jag älskar också lika hårt som jag kan bli sårad. Jag älskar, hatar, vill, trånar, hela vägen upp till månen och tillbaka.

Så när jag kom hem från mässan grät jag lite. Och så lite till. Och det kändes så skönt och frigörande. Att den konversationen jag hade med mig själv under mässan kunde göra en så enorm skillnad. Att jag insett att jag måste älska mig själv mer och sätta mina egna viljor i centrum oftare.

Jag har djup självinsikt, kanske för första gången någonsin.
Time for change.

Händer, hände, hänt

Om sisådär en månads tid kommer jag att byta arbetsplats, iiiih. Det är superläskigt och jättespännande på en och samma gång. Men mest av allt är jag pepp inför nästa äventyr. Det är en roll som Content Manager för en startup med ett riktigt spännande halvår framför sig, men mer om det lite längre fram. Lovar.

Nyss firade jag och min älskade tok till sambo 4 år ihop. I juli, under vår första semestervecka på Mallorca, förlovade vi oss <3 Ni som frågar när bröllopet blir, det blir när det blir. Vi har inte bråttom och vi har många drömmar som ska hinna slå in innan vi hinner med ett giftemål. Men det finns där någonstans bland drömmarna. Hojtar till berörda när det väl är dags. Lovar även det.

September tror jag lär komma och gå helt obemärkt. Jag kommer att behöva lata mig framför GoT för att hinna ikapp hela svenska befolkningen. Nu närmast är det Popaganda så snart som kommande helg och jag är mest pepp på alt-J. Gymmet intill hemma har just öppnat, där lär jag tillbringa många timmar kommande tiden. I övrigt tillbringar jag mycket tid hemma med mitt pysslande och inredande – äntligen börjar saker och ting hitta sin rätta plats.

Så, låt denna arbetsvecka gå snabbt så det blir helg någon gång.
Mvh, hatar måndagar.

5 saker jag insett när jag sålde min själ till ett heltidsjobb

Det går långsammare än man tror att anpassa sig till ett nine to five-jobb. Att gå från ett skiftjobb till att plugga heltid (alla som en gång varit studenter vet ju hur väl det funkar haha) till att sitta på ett kontor måndag till fredag var ju i en helt annan liga. Arbetsuppgifterna, deadlinen, människorna, planering, disciplin. Som att ha landat på en helt annan planet.

Men det är inte all that bad. Det finns få saker som är så tillfredställande som att ha en rutin att följa.

5 saker jag insett när jag sålde min själ till ett heltidsjobb

1. Försök inte vara någon du inte är. Det är bland det viktigaste jag har lärt mig under min tid på ett stort företag. Jag kämpade så mycket med att passa in att det egentligen bara gjorde raka motsatsen. Det tog ett tag men jag insåg till slut att jag duger precis som jag är (klyschigt men sant) och passar det inte så finns det andra ställen som uppskattar mig mer.

2. Ja, det finns tid över till andra projekt än just de på jobbet. Jag började på denna punkt med att påstå att det inte gör det, men inser snabbt hur fel jag har. Man skapar tid för annat. Det kan till och med handla om att ha en lugn dag hemma. Allt handlar om planering och kalendern blir snabbt ens bästa vän. Vem hade trott att jag skulle bli en sån där person som svarar ”Vänta ska ba kolla min kalender” när någon ville ta en fika?

3. Gör sakerna som är mindre roliga lika bra som om de vore det roligaste du någonsin har gjort. Det bästa sättet att bli bra på sitt jobb är att brinna för både små och stora arbetsuppgifter. Sen gör du en massa to do-listor för det är få saker som slår känslan som att stryka över något som är klart. Kika på den här listan med mina mest använda verktyg på jobbet!

4. Sätt mål du vill uppnå per vecka, kvartal och år. Sjukt viktigt att ha något som sporrar en, en morot. Vad vill du bli bra/bättre på? Finns det något du behöver finslipa så har du ju all chans i världen att passa på. Det är också på det här sättet du får möjlighet att bättra på dina skills.

5. Är du osäker på något, fråga någon som vet för tusan. Det finns inte plats att låtsas som att man vet allt hela tiden, det blir man ju inte smartare på. När man omringas av så mycket intelligenta och snabbtänkta människor kan det bli rätt läskigt. Men de bits inte och delar mer än gärna med sig av sin kunskap till dig.

Har ni fler tips på hur man blir bäst på sitt heltidsjobb, let me know!

Nattbussen 01:42

Det satt en tjej intill mig. Kämpade med att sortera orden i ett meddelande. De skulle förklara hur hennes hjärta känner för personen på andra sidan tråden. Och hon dubbel, trippel, kvadruppelkollar sina ord innan hon ens vågar klicka på ”Skicka”.

Och hon knappade försiktigt.
”Jag skriver nu till dig, det kommer säkert vara en minneslucka imorgon. Jag skriver utan logik, utan självrespekt för jag är en idiot. För nu blottar jag mig själv till dig. [..]”

Men hon har redan skickat tre brevlånga sms tidigare, utan att ha fått några tillbaka. När blev kärlek så svårt och omständig? När behövde man korrekturläsa sina känslor?

 

16:8-fasta för en positiv förändring

En stor förändring kan leda till många små

Jag har just börjat med en ny fasta (eller diet som det ibland kallas) som heter 16:8. Det innebär att man äter under 8 timmar och fastar under 16. Vilka timmar på dygnet man ska köra sin fasta väljer man helt själv, det ska bara passa in i ens vardag. Jag har valt att äta mellan 11-19 och fastar således mellan 19-11 då jag bara dricker te, kaffe och vatten. Varför de här tiderna passar mig väldigt bra är för att jag sedan barnsben inte varit någon frukostmänniska. Dessutom påverkar det inte min vardag eftersom jag kan fortfarande äta lunch med bekanta och på jobbet, middag med min sambo och även ute om jag känner för det.

Vad jag vill med detta är att bland annat att komma i form, alltså gå ner i vikt. Men samtidigt bli hälsosammare. Nu tänker ni säkert ”Men du är inte tjock!” och nej, det tycker jag inte heller att jag är. Men jag är ohälsosam. Jag har länge haft problem med magen, jag äter fel saker, jag har haft problem med sömn och samlat på mig en hel del laster i form av mat (jag fullkomligt älskar knäckebröd). Därför känns det vettigt att byta spår en tag, lära om kroppen och sinnet till att göra klokare val och bli mer stabil. Och i kombination med träning lär jag se skillnad väldigt snabbt.

Jag kommer att fortsätta äta knäckebröd, köpa mina favoritchips och ta ett glas vin eller två. Men det hela måste göras med måtta och mer uppmärksamt. Idag äter jag oftare vegetariskt, proteinrikare mat, dricker vatten likt en elefant, tar bort glutenprodukter om det är möjligt och äter lite mindre portioner än vanligt. Förhoppningsvis kommer detta förändra en hel del hos mig på ett positivt sätt. Och jag tror starkt att jag kommer att må bättre, bli gladare och piggare för varje dag som går.

Mars kom och gick och april skyndande snabbt efter

Marsmånad försvann illa kvickt och april skyndande snabbt efter. Det har knappt gått att andas av allt jobb, min hjärna kan inte riktigt förstå att det redan är 24 april?! Många aktiviteter och händelser fick prioriteras bort, allt för att jag ska kunna återhämta mig och orka hela vägen till påsken – min första vila sen for ever. Noll träningspass, väldigt lite kompis- och familjedejter och jag har tappat bort inspirationen för att hålla på med mina små hobbys på vägen också.

Kroppen har mått sjukt bra av vilan, så jag borde inte klaga så mycket. Det som är synd är att allt behövt stanna av i en hel månad, vilket gör det svårare att komma tillbaka. Men det har gått tidigare, så varför inte nu eh?

Februarisummering

Det har äntligen börjat ljusna ute och det vankas vår. Det är sanslöst hur mycket jag har saknat sol och värme. I lägenheten är det iskallt och jag går runt i trippla tröjor, raggsockor och virar in mig i filtar. Men snart hörni!

En hel månad har gått sedan jag tog mig tid för att samla ihop lite ord. Summa summarum har februari varit en rätt späckad månad med total jobbfokus. Men jag lyckades klämma in en hel del

x Skickat ett foto för förstoring och ramat in
x Beställt poster och ramat in även den
x Försökt borra hål i våra väggar – kom ingenvart pga mesig borr
x Livet-spekulerat med Amina
x Hängt på gymmet
x Ätit finmiddagar med JJ
x Bytt gardiner
x Ätit luncher med Alex
x Tittat på NCIS
x Peppat våren med sneackers och bomberjacka


Förväntningar 2016 – Hur gick det?

Snubblade över en lista med förväntningar inför 2016 som jag hade skrivit. Jag hade totalt förträngt att jag hade skrivit en sådan lista och än mer chockad var jag när jag insåg att jag kunde bocka av mer än hälften. Utan att ens ha tittat på den en endaste gång sedan jag skrev den dessutom. Listan var för att motivera mig själv till att förbättra min vardag och mitt mående, göra mer utav det som jag blir glad av. Let’s check it out!

Hur har det gått?

▴ Yoga oftare
Har blivit en baby-yogi och med yogan skapat mer harmoni i mitt lilla liv.
▴ Spara pengar ✗
Tjah, det var ju ett totalt misslyckande men kanske kommande år?
▴ Hälsa på hos familjen mer
Eller vad säger du mamma? :D
▴ Våga klippa lugg 
Gjorde det dagen efter jag skrev den här listan and loved it! Dessvärre tröttnade jag på att behöva ta hand om den någon gång på sommaren och började spara ut den.
▴ Gå på fler spelningar
Min mest lyckade förväntning. Coldplay, Grimes, Justin Beaber, Kent och för att inte tala om tre festivaler!
▴ Börja skriva på något längre ✗
Njah, tanken har inte ens slagit mig. Men viljan finns kvar!
▴ Tatuera mig
▴ Använda läppstift oftare till vardags
▴ Ordna upp cykeln och således cykla mer
… tills någon skar upp mitt bakdäck och nu står den och rostar sönder i Helenelund.
▴ Stressa mindre
▴ Kramas mer
▴ Läsa minst 4 böcker ✗
Äta god mat med vänner mycket oftare
▴ Stressa mindre/Lära mig prioritera bättre
Tyvärr innebar detta mindre och mindre volleyboll.
▴ Åka till Gotland ✗
▴ Fota mer
Även om jag fick sälja min kamera hann jag ändå få ihop en bra mängd bilder, men främst med mobilen.
▴ Skära ner på internetsurfandet ✗
Jag är en internetjunky tyvärr, men försöker att låta bli mobilen vid läggdags och när jag åker pendeltåg.
▴ Klä mig lite färggladare
Är ju en rätt fjantig punkt men jag har kommit ifrån min (älskade) svarta silhuette.
▴ Ta hand om mig själv lite bättre, träna, äta hälsosammare, sova bättre
Hade det varit socialt acceptabelt att lägga dig vid 19.30 hade jag gjort det. Men nu kommer jag i säng redan 22.00 och det är en sjuk bedrift för en som brukade lägga sig 02.30.
▴ Springa ett lopp längre än 5km ✗
Nä inte längre än 5km tyvärr men prick 5 har det blivit. Tre gånger dessutom!
▴ Åka till Bosnien ✗
Får bli detta år istället.
▴ Blogga oftare
▴ Flytta till en större lägenhet (minst sannolikt men en kan ju drömma) ✓✓✓✓✓✓✓
▴ Shoppa mindre/Rensa garderoben ✗ och

Allt som allt är jag nöjd. Ett par punkter kunde jag ha engagerat mig lite mer i, men de får följa med i årets förväntningar istället.

/A

Nytillskott: Elefantöra

För ett tag sen fick jag två små elefantöra-sticklingar, som jag nämnde i ett tidigare inlägg. De mådde lite sådär, många av bladen hade gulnat de hade tillbringat sina första dagar inlindade i blött papper.

Elefantöra är en himla lättskött växt vilket man kanske inte hade kunnat tro i första taget. Den får till och med mina ljusgröna fingrar att känna sig som trädgårdsmästare! Elefantöra mår bra av mindre ljus och att vattnas när jorden blivit torr. Jag läste för ett tag sedan att ju mörkare den står desto större blad får den – hur ballt är inte det? Definitivt min nya favvoväxt.

Väl på plats såg jag till att de fick lite nytt och fräscht vatten. Och så fort de släppte tillräckligt långa rötter planterade jag de fort och tog bort blad som såg trötta ut. Fyndade små söta krukor inne på Tigr för bara 15 kronor. Nu pryder de här sötnosarna vårt sovrum och de mår bättre än någonsin, den har redan fått egna små skott.

Jag är redo för dig, 2017.

Det har nu hunnit bli ett nytt år och med det hoppas jag att jag får ny fart, och det brukar jag. Jag har absolut inga planer på några nyårslöften, det känns som att lova något bara skiter sig i slutändan så vi kör såhär: Jag ska göra mitt bästa att må så bra som möjligt under de omständigheter jag är given. Jag ska vara mer omtänksam och medveten om min omgivning och alla i den. Jag ska ha mer tålamod i alla situationer för det har visat sig vara värt i slutändan. Och jag tror att jag genom att jobba hårt med alla de punkterna till slut kan nå allt det som kanske hade fallit under kategorin ”nyårslöfte”.

Jag är redo för dig, 2017.

1 2 3 4 10